Ontspanningsmassage
Bij HER Balance draait alles om jouw welzijn, herstel en persoonlijke groei, een heerlijke ontspanningsmassage wordt daarom aangeboden in combinatie met een traject.
Zodat alles perfect aansluit bij jouw proces door alle aspecten met elkaar te verbinden. Ontspanning speelt daarin een grote rol. Speciaal voor jouw herstel na de bevalling, een miskraam, tijdens het moederschap of het ondersteunen van je hormonen.
Deze persoonlijke benadering helpt je om op een natuurlijke manier weer in balans te komen, je vrouwelijke cyclus weer optimaal te krijgen en energie op te bouwen, zodat je met zelfvertrouwen een (nieuwe) fase tegemoet kunt gaan.
Voordelen van een ontspanningsmassage:
- Het helpt gespannen spieren los te maken, en te laten ontspannen. Verlicht daardoor pijn en stijfheid.
- Het stimuleert de bloedcirculatie wat bijdraagt aan een betere toevoer aan zuurstof en voedingstoffen naar alle weefsels in je lichaam.
- Het is een boost voor je immuunsysteem, door ontspanning kan je lichaam beter herstellen en zich versterken.
- Massage verlaagt het niveau van cortisol en verhoogt de productie van serotonine (gelukshormoon). Het laat opgehoopte spanningen los.
- Door diepere ontspanning verbetert je slaapkwaliteit. Brengt een gevoel van kalmte en welzijn.
- Door de olie en verbeterde doorbloeding krijgt je huid een gezonde gloed.
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/p/r/temp-girqjwalmyymmeugxshk/om6-high-5j64a1.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=480%2C480%2Cx0%2Cy80%2Csafe&width=343&height=343)
Wat mag je verwachten?
- Het is fijn dat je op tijd komt, als je te laat bent kan dit de duur van de massage helaas beïnvloeden.
- Mocht je verhinderd zijn, zou je me dat dan 24 uur van te voren willen laten weten? Misschien kan ik nog iemand anders blij maken met jouw plekje. Bij geen gehoor moet ik helaas kosten in rekening brengen.
- Lichamelijke hygiëne voor de massage is gewenst.
- Luister goed naar je lichaam of deze een massage kan ontvangen. Helaas is een massage niet mogelijk bij een hoge bloeddruk.
- Draag comfortabele kleding, dit maakt aan en uitkleden eenvoudiger.
- Sieraden graag thuis laten of af doen, zo worden ze niet vies door de olie en kunnen ze niet kapot gaan.
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/p/r/temp-girqjwalmyymmeugxshk/om1-high.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=480%2C480%2Cx0%2Cy160%2Csafe&width=478&height=478)